【離婚前不想離婚】分居過程中想復合：愛還有回頭路嗎？

【離婚前不想離婚】分居過程中想復合：愛還有回頭路嗎？

更多情侶相處疑難和兩性短片都在 Instagram

立刻追蹤我們

分居在法律上並非單純的冷靜期，

而是象徵著「這段婚姻正在進入終結程序」。

然而，人在分居期間，情感是複雜的。

儘管分居的起點是「準備離婚」，

但當真正分開生活後，

有人卻在內心升起了想要復合的念頭。

這種矛盾而痛苦的心情，

究竟該怎麼理解？又該如何面對？

➡️ 分居是法律程序，但心情未必能這麼快跟上

「分居」這兩個字，

理智上知道是結束的開始，

情感上卻未必跟得上。

特別是當真正過上獨自生活後，

你才發現：

家裡的安靜在自由之後，

開始多了些孤單；

以前抱怨的瑣事，

現在反而成了思念的理由；即使有了空間，

心裡依然掛念對方的一舉一動。

這種想復合的感覺，可能源自於：

✅ 真正分開後的不適應；

✅ 情感連結仍然存在；

✅ 分居後看清了自己的錯誤；

✅ 重新評估了婚姻的價值與意義。

分居肯定會讓雙方冷靜，

也讓某些愛意、責任感與不甘心慢慢浮現。

💡 在分居中想復合，該先問自己幾個重要問題

這一次的復合，真的不要是衝動了，

而是深入思考的決定。

特別是身處已進入法律分居程序的情況下，

以下這些問題，值得你誠實回答：

➡️ 這段婚姻的根本狀況，有找到解決方法嗎？

✅ 分居後想復合，只是因為孤單或害怕改變

但原本導致分居的根本問題

（如嚴重價值觀差異、信任破裂）仍然存在。

如果沒有信心和方法去處理，

即使復合也有很大機會重蹈覆轍。

✅ 對方的意願與心態是什麼？

復合不能只是單方面的意願。

在法律分居階段，

雙方是否都還願意重新經營？

還是只有一方在試圖挽回？

這個時候，比起婚前戀愛拍拖，

誠實溝通或更重要。

✅ 你是想要重新經營，還是想回到過去？

如果你期待的是「回到從前」那種熟悉感，

那麼這種復合大多是失敗的。

兩個人一起為未來重新建構新的模式，

比起試圖重演舊有模式或是更好的方向。

✅ 必須重新定義雙方的狀態 

最重要的可能是調節期望

如果雙方確定復合並重新共同生活，

需要向法庭證明「婚姻關係仍在持續」，

否則離婚程序會繼續推進。

✅ 用心去了解一下法律程序

若雙方已經提交離婚申請書，

但後來達成共識欲撤回申請，

必須正式向法院提出撤回申請的申請。

至於分居期間的計算，

需注意以下原則：

如分居期間必須是連續的。

若雙方在分居期間內曾短暫恢復同居，

而該段同居期不超過六個月，

則和解前的分居時間可以計算在分居期間內，

而短暫的同居時間則不予計算。

反之，若雙方恢復同居的時間超過六個月，

則和解前的分居期間將不被計算在有效的分居期內，

必須自重新分居之日起重新計算。

尋求法律意見，

肯定也有利於你當下作出決定。

✅ 最後一個真實的提問：

看到當事人對復合已具備較堅定和清晰的動機後，

輔導員或諮詢師也會適時引導他們作好心理準備，

並邀請他們思考：

「如果有一天，你用盡全心誠意去表達想重新開始的願望，

但對方回應你的，是冷淡、懷疑，甚至抗拒的態度，

那時候，你會怎樣調整自己的心態？」

➡️ 在分居期間，實際地推動復合

復合，不是單靠一時感動，

而是需要實際行動來支撐，

特別是在婚姻之中。

✅ 調節期望

分居讓彼此有了距離感，

也容易讓人在想復合時產生不同的期望。

有人會想像：

「只要復合，一切就會回到從前」；

也有人會消極認為：

「反正我們也改不了，復合也沒意義」。

但事實是：復合後的關係，

既不會完全回到過去，

也沒有必要重蹈覆轍。

需要雙方共同調節對彼此、對婚姻的期待，

重新設定

「未來我們希望一起走向什麼樣的婚姻生活」。

✅ 回顧婚姻的歷史：看清一路以來的脈絡

在考慮復合前，

一個非常關鍵的工作是：

誠實回顧這段婚姻的歷史。

我們是怎麼從相愛到疲累？

什麼時候開始出現距離與不信任？

在婚姻中，一路扮演了什麼角色？

我有否忽略了什麼？又曾經努力過什麼？

以上內容可以透過婚姻諮詢得到適時協助。

✅ 釐清觸發夫妻分居的事件

每一段分居背後，

都有多個「觸發事件」。

它可能是一次嚴重爭執、

一次背叛、一段長期冷漠，

或是某種外在壓力（如經濟困難、家庭干涉）。

這些觸發事件，不只是導火線，

更是婚姻中積累已久問題的集中爆發。

在考慮復合前，

或需釐清這些事件背後的本質問題：

▸ 是溝通模式的失調？

▸ 是價值觀的差異？

▸ 是情感需求長期未被滿足？

▸ 還是彼此在重大壓力下無法互相支持？

✅ 重新建立真誠而深度的對話

了解彼此過去在婚姻中的盲點與疏忽；

你們願意改善彼此的互動模式。

✅ 共同參與婚姻諮詢輔導或治療

分居中的夫妻，

若想要復合，會尋求專業協助。

透過第三方專業輔導，可以：

▸ 釐清誤解與積壓情緒；

▸ 建立新的溝通相處模式；

訂下未來共同努力的實際目標。

也有人不急於搬回同居，

先從小的信任恢復開始；

保持適度距離，讓情感慢慢恢復。

➡️ 復合，不是回到過去，更像是選擇重新出發

如果你們能夠正視過去的問題，

真誠地攜手改變，那麼，即使走到法律上的分居階段，

這段感情依然有重新開始的可能。

❤️ 了解我們的 感情及婚姻諮詢服務

今天一起為你的感情問題找到新方向