【他對我很好,但我不快樂】我喜歡你,卻不喜歡在一段這樣的關係之中
【他對我很好,但我不快樂】我喜歡你,卻不喜歡在一段這樣的關係之中
「我喜歡你,卻不喜歡在一段這樣的關係之中」,
是不少人真實的情感寫照。
有時候,我們真心喜歡著對方,
但同時也發現自己在這段關係中感到不舒服、
壓抑或迷失。
➡️ 「我喜歡你」
對方肯定有著優點
我們之所以對一個人產生好感,
大多是被對方獨特的魅力或優點所吸引。
例如,他(她)可能特別幽默,
總能在聚會上帶動氣氛;
又或者,他(她)待人溫柔體貼,
令人感到安心。
這些優點或特質令我們不自覺地想要更接近對方,
甚至期待和他(她)共同生活。
共同經歷
某些情侶是因為有難忘的共同經歷而彼此結緣,
如在旅行途中互相照顧,
或在工作上並肩奮鬥,
令雙方產生深厚的信任與默契。
這種「並肩作戰」的感覺,
讓兩個人迅速拉近距離,
並發展出穩固的情感基礎。
因此,哪怕後來在關係中出現不和諧的地方,
也會因為「曾經那麼好」而猶豫不決,一再掙扎。
被愛的感覺
當我們感受到被珍惜、
被需要,會有一份幸福感。
當對方仍會主動關心我們的日常、
在生病時悉心照料、
於情緒低落時給予支持,
就會加深我們對這段關係的依戀。
➡️ 「卻不喜歡在一段這樣的關係之中」
儘管我們「喜歡」著對方,
卻可能不「喜歡」這段關係的樣貌或帶來的感受。
以下列舉一些常見的原因:
失去自我
有些人原本個性獨立,
擁有自己的興趣、朋友圈,
但進入感情後,
發現自己被對方的需求或佔有欲淹沒了。
例如,明明想跟朋友去放鬆一下,
卻因對方總是擔心「你是否會跟異性同行?」
而讓自己只能不斷解釋、請示,
最後乾脆放棄行程,以免惹來爭執。
關係失衡、情緒勒索
另一個情況是,對方在性格上比較強勢,
常常以「我都是為你好」
「若你愛我,就應該照著我的方式做」等方式施壓。
久而久之,這種類似情緒勒索的互動方式,
會令我們感到壓迫和不安。
即使心底裡依然喜歡對方,
但也很難忽視自己在關係中感受到的那份不快與委屈。
價值觀或生活方式的分歧
當感情走到了一定階段,
價值觀的衝突亦會浮現。
例如,一方對未來有明確目標,
另一方卻較為隨遇而安;
或者,一方注重家庭儲蓄,
另一方則喜歡大手花費;
甚至雙方對婚姻與家庭的理念根本不一致,
這些都可能導致嚴重磨擦。
比方說,你非常期望能在三十歲前便結婚生子,
但對方卻遲遲不肯定下一步,
讓你一方面仍愛著他的好,
另一方面又討厭自己被拖延、被耽誤的人生規劃。
第三者介入或不安因素
有些人面對的是更複雜的三角關係或不忠問題。
明明我們很愛對方,
但對方的行為卻令自己感到被背叛。
內心仍存在感情的火花,
卻對這種多重關係感到痛苦,
最終只能陷於拉扯:
是要守住愛情,還是捍衛自我價值?
➡️ 模擬生活例子
Case A:在一起卻更寂寞
兩人拍拖三年,原本二人十分甜蜜。
可是,當一方開始事業上開始上軌道後,
兩人的相處時間驟減。
雖然依然喜歡男朋友,
但她常在周末一個人閒逛,
又或自行和閨密出遊;
出外玩樂也不受限制,
但關係也沒有更多的投入。
開始發現,自己在這段關係中「越來越孤單」。
即使深愛對方,
她卻不喜歡這種「在一起卻像單身」的感情模式。
Case B:被對方掌控的愛
起初被男朋友的貼心吸引,
他會細心照顧自己的情緒,
買花、準備浪漫驚喜,
讓你感覺得像被寵愛的公主。
然而,隨交往時間增長,
他對你的行蹤越來越敏感,
甚至會突擊檢查你的通訊記錄,
與同事晚餐即使報備了,
也會質疑你的不忠。
內心仍然對男友的溫柔、細膩部份戀戀不捨,
但又對「事事都要向對方報告」的關係模式深感壓力。
➡️ 調整與取捨:該如何面對這種矛盾?
喜歡一個人不代表就必須接受對方所有行為,
更不代表要在關係之中無止境地忍讓,
我們可在了解內心感受後,再到溝通與決定。
思考何謂「健康的愛情」
每個人對「健康的愛情」定義略有不同,
但大致皆指向「尊重彼此、相互理解、共同成長」
三項核心要素。
如果我們感覺一段關係限制了各方各面,
或常使自己感到不安、甚至懷疑自我,
便應當反思:這是否正偏離了「健康」的範疇?
當然,關係中偶爾的爭吵在所難免,
但若長期充斥負面情緒,
並非每一次都能靠妥協或忍讓去解決。
嘗試改變互動模式
若雙方仍然珍惜彼此,
可以在關係裡嘗試作出改善。
例如,試著尋找更健康的溝通方式,
了解雙方可接受與不可接受的行為範圍。
若情況較為複雜或涉及心理層面深層次的問題,
例如對方長期缺乏安全感、
或自己有過去的創傷經驗影響,
也可考慮尋求專業的感情或心理輔導服務。
這些專業人士能從第三者角度協助分析困局,
讓彼此有機會走出老舊的互動模式。
接受離開也是一種選擇
最後,若已經嘗試努力過,
卻仍發現無法改變現況,
那麼離開一段讓自己煎熬不斷的關係,
也是一種負責任的選擇。
很多時候,越早面對真相、終止不適合的關係,
越能令雙方在餘生中找到更契合的人生旅程。
離開不是背棄,
而是對自己和對方都負起一份尊重。
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