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Alvin Yip

【情傷】當你不再很在意一段親密關係,其實是變渣了還是變成熟了?


【情傷】當你不再很在意一段親密關係,其實是變渣了還是變成熟了?

【情傷】當你不再很在意一段親密關係,其實是變渣了還是變成熟了?



一個人開始表現得不再那麼在意感情事,

周圍的人可能有一種想法:

「是變渣了嗎?」


➡️ 「不再那麼在意親密關係」?


所謂「不再那麼在意」,

並不一定等於冷漠或疏離,

而可能意味著一個人在面對感情時,

少了過去那種過度依賴、佔有或焦慮的心態,

對感情有了更多的界限感與冷靜度。


他們可能表現為:


對親密關係的優先順序降低:

將更多時間投入於個人成長、事業或興趣上。


不再過於依附伴侶

不再對伴侶的行為過度解讀或期待。


對感情結局的接受度提高:

不再強求一段關係一定要走向「永遠」的承諾。

這種態度的轉變既可能是對感情的冷淡,也可能是一種成熟的表現。


➡️ 可能的原因:為什麼一個人不再那麼在意?


情感上的疲憊或創傷


經歷過一次或多次失敗的感情,

可能讓一個人變得對親密關係不再那麼投入。


他們對於付出與回報的比例感到失望,

甚至害怕再次受傷,

於是選擇將情感投入減到最低。


「情感耗竭」當然也會在感情上衍生,

當一個人長期處於情感消耗的狀態,

心理會自動啟動防禦機制,

降低對愛情的需求以保護自己。


對自身價值的重視與提高


隨年齡增長或經歷的積累,

一些人可能發現自己不需要通過親密關係來證明自身價值。


他們不再渴望透過伴侶的關注或愛來滿足內心的安全感,

反而更注重個人成長與自我實現。


如有人隨著事業的進步,

逐漸明白自己的價值來自於自己的努力,

而非愛情上的認可。


感情觀的改變:不再執著於「浪漫幻想」


在年輕時對愛情充滿浪漫幻想,

認為親密關係應該是一切的重心。


然而,經過現實的洗禮,

可能開始認識到感情只是生活的一部分,

而非全部。


生存壓力


在大城市生活的人們,

常面臨來自事業、經濟與社交的多重壓力。


親密關係雖重要,

但在面對生存壓力時,

可能被迫讓位給其他目標。


「我現在更想把精力放在工作上,

等經濟穩定後再考慮感情。」


➡️ 不在意是「變渣了」的表現嗎?


不在意親密關係可能被誤解為自私或冷漠,

尤其是在一段關係中,

一方對另一方投入減少時,

容易被貼上「渣」的標籤。


如果不在意伴侶的感受


如果一個人在關係中只顧自己,

忽視伴侶的感受,

那麼這樣的「不在意」

的確可能帶有自私或「渣」的成分。


如果是為了自我成長而暫時放下


然而,如果一個人是基於自我成長或心理健康的考量,

而選擇將感情的優先順序放在次位,

更像是一種對人生負責的表現。


➡️ 不在意是「變成熟了」的表現嗎?


你更懂得平衡感情與其他目標


成熟的表現之一是能夠平衡感情與生活中的其他需求。

你開始明白,

感情不應該是生活的全部,

而是可以與事業、家庭、個人成長等保持協調。


更重視關係中的質量而非形式


不再為了維持一段關係的表面和諧而去妥協,

而是更去關注彼此之間的感情是否真正健康、有價值。


不再只追求形式上的親密,

而是注重雙方的成長。


接受感情的不完美


對感情的態度更加包容,

能夠接受親密關係中的不足,

並願意為共同的幸福努力,

而非試圖強求完美或完全放手。


➡️ 最後,關係「渣」


渣,最簡單的定義,

是玩弄伴侶玩弄感情的人。

我們總希望從標籤中快速得出結論,得到建議,

但有時卻令你看得更少 。

相對的,他可以只是跟你渣,

並不代表這個人於其他關係也是如此。


一個人若疼惜你,就會放下渣的一面。

反而,那些剛認識就過度親密,

故意保持神秘的人,你更要警惕。



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Alvin Yip

超過十年感情諮詢諮商經驗

以往多次協助單身人士尋覓真愛

現則為復合挽回婚姻狀況等

感情問題作諮詢

曾提出『黃金二分鐘』定律

蔚為一時佳話

曾接受《TVB》《Viutv》

《香港01》《香港電台》

等多家媒體訪問報導

亦舉行首個商場極速約會派對活動

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