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Alvin Yip

【大人的戀愛總是細思極恐?】為何把我教育成一個善良的好人,但在真實戀愛中卻被人唾棄


【大人的戀愛總是細思極恐?】為何把我教育成一個善良的好人,但在真實戀愛中卻被人唾棄

【大人的戀愛總是細思極恐?】為何把我教育成一個善良的好人,但在真實戀愛中卻被人唾棄



從小被教育要做一個善良的人,

學會為他人著想、包容、忍耐。


然而,在進入戀愛關係後,

卻發現自己的「善良」似乎不僅未受到欣賞,

反而成為被冷落、利用甚至唾棄的原因。


➡️ 善良的核心價值


善良是一種可貴的品德,

它讓我們對他人心存同理,

願意幫助別人並避免傷害。


然而,善良並不等於毫無界限的付出,

也不應該成為他人利用的工具。


如果善良缺乏智慧,

就會讓人陷入自我犧牲,

甚至失去在關係中的平等地位。


➡️ 善良的錯誤理解?


永遠迎合他人,忽略自己 (討好性人格)

有人將善良等同於討好,

認為只要滿足對方的需求,

就能贏得愛情。


但事實上,

過度迎合會讓對方失去對你的尊重,

甚至覺得你沒有底線。


害怕衝突,選擇退讓

善良的人往往避免衝突,

寧願犧牲自己的利益來維持和諧。


然而,在戀愛關係中,

健康的衝突是必要的,

因為它能幫助雙方表達需求,

促進溝通和成長。


無條件付出,但也期望回報

善良的人可能會無條件地付出,

同時期待對方作自然回應。


然而,當回報不如預期時,

其實他們往往感到失落,

甚至覺得自己被利用。


➡️ 為何善良的人在戀愛中容易受傷?


善良容易被誤解為「軟弱」


善良並不是軟弱,

但有些人會將你的體貼和寬容

視為缺乏自我主見或容易被操控。


他們可能在無意中利用你的善良,

而不是真正珍惜你的付出。


你總是盡力幫助女朋友解決所有問題,

從搬家到工作上的困難都一手包辦。

但女朋友最後卻說:「我覺得和你在一起很無聊,已沒有了愛」


善良掩蓋了真實的自己


過於追求被認可的善良形象,

會讓你忽略展示自己的真實想法。


也有種情況,

會讓對方可能覺得你缺乏個性。


每次約會時都迎合男朋友的選擇,

無論是餐廳還是旅遊地點,

從不提出自己的意見。


久而久之,

男朋友開始覺得:

「她好像沒有什麼特別值得我了解的地方。」


善良的人容易吸引錯誤的對象


有些人會專門尋找那些願意無私付出的對象,

將他們視為情感的「資源提供者」。


這些對象通常只享受你的付出,

卻不會為關係投入同等的努力。

如有些怖伴侶向你主動,

最後卻要求你幫忙償還債務。


分手後,你才意識到,

自己只是被當作「提款機」,

而非真正的伴侶。


➡️ 善良的人如何在愛情中找到平衡?


學會說「不」


善良不是無條件的妥協,

也要考慮在不損害自己身心健康的前提下表現出來。


學會說「不」是一種對自我價值的尊重,

也能讓對方更珍惜你的付出。


如當對方提出不合理要求時,

勇敢地拒絕並解釋原因。


是善良也有智慧


有人說,最好的善良,

是懂得選擇適合的人來對待,並

確保你的付出能夠被珍惜。


不要因為害怕失去對方而一味地妥協,

而是要在關係中保有自我價值感。


如不要因為對方的短期行為

而輕易投入所有的情感和資源。


如果你感到善良讓自己在戀愛中受挫,

不妨反思:是否缺乏了界限?

是否忽略了自己的需求?

當你學會用智慧去經營感情,

善良將成為你最大的優勢,

而不是一種被人利用的特質。


愛情不是誰為誰犧牲更多。



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Alvin Yip

超過十年感情諮詢諮商經驗

以往多次協助單身人士尋覓真愛

現則為復合挽回婚姻狀況等

感情問題作諮詢

曾提出『黃金二分鐘』定律

蔚為一時佳話

曾接受《TVB》《Viutv》

《香港01》《香港電台》

等多家媒體訪問報導

亦舉行首個商場極速約會派對活動

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